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新的研究再次證實(shí)，酒精增加女性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

發(fā)布日期：2015-10-26 瀏覽次數(shù) ：993

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【導(dǎo)讀】近日5所西班牙大學(xué)和超過300000名女性志愿者參與的研究證實(shí)，酒精會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。每天飲一杯紅酒或啤酒，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加4倍。


 

多虧了來自歐洲10個(gè)的334850名35-70歲女性的參與，一個(gè)研究小組再一次證實(shí)了酒精和乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系。

該研究小組的科學(xué)家之一María Dolores Chirlaque解釋說：“一個(gè)中等乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的女性，如果每天飲用10克乙醇，那么她的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)就增加4%。”

此外，飲酒的時(shí)間也是影響女性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的因素。女性飲酒史越長(zhǎng)，她的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)越大，特別是在那些一次妊娠之前就開始飲酒的女性，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的增加更加明顯。

“飲酒是一個(gè)可以通過形成良好的健康習(xí)慣來改變的風(fēng)險(xiǎn)因素。因此，必須教育和告知女性可以控制這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素”研究者說道。

該研究的作者總結(jié)說，酒精的這種效應(yīng)在雌激素受體陰性和雌激素受體陽性的乳腺癌中都有體現(xiàn)，“所以，所有的一切均指向非激素因素需要進(jìn)行進(jìn)一步的調(diào)查。”

歐洲抗癌法典（The European Code Against Cancer）項(xiàng)個(gè)人發(fā)布了12條降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的提示。其中一條說道“如果你飲酒，請(qǐng)控制酒精的攝入量。戒酒對(duì)所有類型的癌癥均有預(yù)防作用。”

“強(qiáng)烈的證據(jù)顯示個(gè)人可以通過健康的飲食和體育鍛煉降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。在歐洲，那些遵循健康生活方式的個(gè)人可以降低18%的癌癥風(fēng)險(xiǎn)。”

癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低與健康的生活方式相關(guān)，健康的生活方法包括正常的體重、每天至少30分鐘的中等強(qiáng)度的體育鍛煉、女性母乳哺育、飲食中包括大量的水果蔬菜、限制酒精攝入。