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價格:電議
所在地:山東 棗莊市
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更新時間:2019-10-22
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公司地址:山東省棗莊薛城珠江金融商務區C2樓
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段雨(先生)
微量元素檢測儀廠家了解到,硒元素是人體必需的微量礦物質營養素,硒遍布各組織器官和體液,腎中濃度zui高,對提高免疫力和預防癌癥非常重要。當硒缺乏的時候,就很容易導致人體免疫能力下降,威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關,如癌癥、心血管病、肝病、白內障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統疾病等癥狀。
微量元素檢測儀廠家分析,由于人體內硒不存在長期貯藏硒的器官,機體所需的硒應該不斷從飲食中得到足夠量的硒,硒濃度的平衡對許多器官、組織的生理功能有著重要的保護作用和促進作用。那么硒元素應該從哪些食物中獲取?哪些食物中的硒含量高呢?下面,山東國康微量元素檢測儀廠家給大家介紹一下含硒量高的食物。
蛋類:幾乎所有的蛋類食物含硒量都很高,它們的含硒量是其他食物不能比的,每100克雞蛋含硒高達23.3微克,每100克鴨蛋含硒30.7微克,每100克鵝蛋含硒33.6微克,它們在日常生活中隨處可見,蛋類食物無疑是補硒的佳來源。
蘑菇:含有豐富的硒元素,易被機體所吸收,可謂是機體中硒元素很好的來源,并且屬于天然菌類食物,對免疫力的提高、疾病的預防都是有益的。
紫薯:富含硒及纖維素,具有促進腸胃蠕動、清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物等作用,從而可改善消化道環境、防止肝膽及胃腸道疾病的發生。
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